形容一个人内心纠结的句子(1)
1、我已经把记忆封闭，随着夕阳落入黄土。背过身去不看你的声影，没有了交汇就灭了念想。爱的世界，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁；当我把这份爱情毫无保留的交给你的时候，我根本没有任何要求；只希望你能同样的对待，希望你能永远陪在我身边。因为我眼中只有你，一切看来是那么的平凡。
2、在漫长的时光隧道中，我一直在寻找着，渐渐地我忘了，我到底在寻找着什么。无助，迷茫，孤独像宇宙中的黑洞，把我吞噬，我到底是谁……
3、人生总有后悔，也有悲观，人走三分冷，三分寒，还有七分错，说多了，让人看不起，说少了，让别人看笑话，只是多也不是，少也不是，对也不是，是也不是。人穷了，你会看见别人的冷眼，你会明白别人的无奈，忘记了自己的尊严，才知道别人的看不起，忘记了自己的人格，才知道别人的瞧不起。?>
4、曾经以为，我是你心中永远的春天，可我忘了，春天的后面是冷秋，寒冬。曾经以为，我可以戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你。喜欢此刻，因为是你我相识的季节；喜欢夜晚，有你的陪伴；喜欢孤独，有甜蜜的思念；喜欢你，你是世上的唯一。
5、总以为自己习惯了一个人的生活，一个人的孤单，一个人的难受，一个人的忧愁，一个人的暴躁，一个人的世界。每当午夜梦回时，才发现不过是自己麻醉，却始终欺骗不了自己那颗脆弱的心。
6、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年。无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么，所以要相信，无论你走到那里，那都是你该去的地方，经历一些你该经历的事，遇到你该遇见的人。
7、人就是这样，总会活在某个时限内，那里的世界也许是几年之后连自己都无法理解的，但这又是我们无法突破的。为你，千千万万遍，遍体鳞伤还是会义无反顾，也许这就是人生，人生不是只做值得的事情！
8、你曾眼眸含笑，轻许承诺，爱她一生一世；爱她地老天荒；爱她千年不变。她曾低眉轻许，爱你一生一世；爱你地老天荒；爱你千年不变。然，你们的情缘是一场错误，再固若金汤的山誓海盟也无法如愿以偿。
9、每天只能偷偷的看着你，真的好喜欢你，但是又不知道如何开口！只能默默的注视着你！看着你的一举一动一颦一笑！让我迷醉在其中，到底是否开口向你倾诉我对你的爱恋！但是真的不知道用什么语言能表达出我的爱。
10、原来，爱一个人，就是永远心疼她，永远不舍得责备她。看到她哭，自己的心就跟针扎一样；看到她笑，自己的就跟开了花儿一样。在爱情中，每个人都有自己致命的软肋。
11、夙愿如故，我轻剪无边岁月泼墨成一纸情符，以为能将前世情缘牢牢禁锢，亦能够在今生得一人心安之若素。怎知，如此的小心翼翼却还是遗失了曾求的签，尽染了一份莫名的伤感。无奈，点一支老香，轻翻黄卷，我在佛前跪地幡然醒悟。可是，任我百般伸手，却怎么也拦不住时光的脚步。
12、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷念。等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。今夜红尘，容下我一丝的任性；今夜红尘，刻下我一丝的眷念；今夜红尘，允我最后的疯狂。当岁月逝去，时间的解药能否医治我们彼此的忧伤？
13、才发现：曾经一天到晚在一起的朋友，现在在分享着你不认识的人的段子，贴着和你不认识的人的照片，上着与你不同的课，讲着你不懂的专业术语，准备着和你不同的演讲辩论郊游，在与你不同的城市开始着与你截然不同的生活，你们的交集正在不断减少，我多少是会难过的，但是，只要你们好好的就好。
14、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。有些遗憾，注定了要背负一辈子。
15、人生在世，来去匆忙，苦辣酸甜，悲欢离合，岂能没有烦恼。人世间的喧嚣沉浮，犹如飞絮随风飘远，在记忆的深处也许留下痕迹，不要被烦恼左右情绪不要怀疑生活，纵然人生有些无奈与苍凉，多一些信心与勇气，生活一定不同凡响。
16、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
17、人都是孤独的，孤独不可怕，可怕的是惧怕孤独。想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。
18、慢慢才懂得相信异地恋是件多么幼稚的事，年轻的我们什么都没有，以为彼此拥有那些所谓的坚持就可以走到一起了，可是，当时光无情的划过的时候，再选择坚持就与当初选择异地一样，有那么多的无奈，那么多的不知所措。
19、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择.――余秋雨《借我一生》
20、紫藤，萌动一般伸展着，蜿蜒不尽，将自己的生命攀援到卓越的境地。一岭一岭的紫色花瓣叮叮当当披垂下来，似云锦可裁，似瀑布可掬，那么奔放那么激情。这是浪漫春意奏出的自然和鸣，一朵朵淡雅的花颤动着，嘤嘤可闻；这是草木坚守本心的告白，花香细密的弥散，浓浓淡淡深深浅浅。仿佛在流动，在欢笑，在絮语，悄悄融进一个愿景里。
21、风摇曳着路边光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中直哆嗦，使人心生凄凉，萧杀，冷寂，落寞之情不由得袭上心头。
22、生活重要的是自己。自己觉得快乐不快乐，满足不满足，幸福不幸福，才是正理。不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比，不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。
23、真正好的爱情，就是“不费力”。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。――苏芩
24、世界上有一个人，不见面的时候会一直惦记着他，见面时却又脸红心跳，什么话都说不出口。他总是轻易地把你心揪住，让你无法忘怀，也能让你胡思乱想睡不好觉，但你仍然甘之如饴，因为你爱他。他是你最甜蜜，最甜蜜的负荷，这个人，叫做恋人。
25、只有你了解我的心灵、了解我的情爱、了解我的期待。偏偏你的眼中没有我的存在、你的心门不是为我开、难道我不该、不该对你有真爱、错误的时间错误的安排、如果早点认识你、就不会是这样的、你相信吗？
26、我从来没把那些过往忘记，而是将它们埋葬在窗外的月光里，夜色上浮，它们便会争先恐后地蜂拥而出。时光轮回，生命交替，红尘无尽。我们的遇见，或者离散，都是定数。停留是刹那，转身即天涯。
27、可我真的又不喜欢它的肆虐。疾风暴雨的倾诉，让世间一切美好的柔弱的生命来不及躲闪，也无处逃避，就那样任其蹂躏。片片落红无奈的随水流飘走，恋恋不舍的心，被雨的毫无恶意的作弄戏弄着，碰撞着，一股脑儿全部被卷了去。
28、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
29、即使拥有世间的一切，也不会使人获得真正的满足和幸福，唯有隐藏于深处的心，终于懂得了珍惜感恩和知足，那个仿佛不断蔓延的欲望伤口，才有真正获得疗愈和复原的一天。
30、理想中的生活是什么样子?有人爱，有事做，有所期待。不管外界有多少阻碍和多么现实，总有人坚持了初衷。和有趣的人，做有趣的事，成为一个有趣的人。游走在陌生的地方，认识不同的人。从不停止向前的脚步。凭个人实力安身立命，依自己爱好做抉择。追随内心，有所向往，懂得进取，也善于放弃，能够把整个世界包容在自己心中，同时也能挑选其中自己喜爱的那一部分，投身其中。不管贫富，内心充盈。
31、有些人过去就过去了，不用追；有些事忘记就忘记了，不必悔；有些青春逝去了，是用来沉淀的，不用念念不忘；有些风景看透了，才能真正释怀，心不再累。我们总朝生活索取，却未必懂回馈，生活其实很简单，就是一进一出，生生不息，你要想相信，所有的付出都不会白费，付出，等待，终有硕果累累。
32、2朱佑桓清楚这一年来，嫂子对于不争气的大哥失望透顶，据他观察，这位年轻貌美的嫂嫂本身也不是什么三贞九烈之人，时常借故与自己亲近。3对于朝阳宗，赵阳已经失望透顶了，这个宗门烂到骨子里了，从宋火山那种人都能担当长老，就可以管中窥豹。
33、我越想越难过，眼泪充满了眼眶，不禁抬头望了一下我的奶奶沉默了，整天唉声叹气，她常常用忧愁和期待的目光盯着我，使我不敢正眼看她。
34、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌的，忘记了什么，也不能忘记真情）、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情待人。
35、乔布斯说xxx独孤求败,嘎然而至、你的时间有限,所以不要为别人而活、不要被教条所限,不要活在别人的观念里、不要让别人的意见左右自己内心的声音、最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要xxx最迷人的剧情,不是后来居上,而是王者归来
36、当你的思念变滚烫，那不是爱上一个人，而是彻底离不开一个人。只有当你再也无法离开一个人，才是真正的结局。这个结局，要么同归于尽，要么遍体鳞伤。所以，做人真的不能爱的太深。当你陷入某个人的泥沼。你以为自己能得救，其实不过是陷得更深。有一种爱，叫毁灭自己。
37、自称重感情的人，往往都是纠结过去的人，不要去叫醒，他们乐在其中。再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。人一定要有五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
38、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你！如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，也许你那里没有我！不知道，也许某天在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那个正远去的背影，告诉自己，那个人我曾经爱过！为什么感到这般如此的冷，因为我曾经温暖过！
39、别去刻意忘记某个人或某件事，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还总会想起，为自己徒增烦恼。不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，何必还要那么执着呢？
40、缘不会随意而来，因为相吸；份不会永远无期，故要呵护。一再的冷漠，伤的是一颗心；一再的漠视，错的是一段情。缘，需要把握，更懂得珍惜。懂得珍惜，才会长久；知道感恩，才配拥有。
41、遗憾，不是你的拒绝，是你根本不懂得拒绝，悲伤，不是因为你的无助，而是你根本不知道自己的希望，无情，不是等待你的出发，而是让你对自己有一份交代自己的规划时间，面对，不是让你改变，而是让你有所调整。
42、心情很沉重，累了，不想言，不想语，不要问，莫须懂，莫须知，吾之意，尔等岂懂;沉静，只是想装作无知，把一切看淡，入定且罢;不乱于形，不惑于心，坚守己身，但求本心。杯酒喝尽人间愁，喝完一切再从头。
43、流年里，纵使此生历尽沧海桑田，一个人，爱你如生命，可在文字里渲染爱恋，能在梦境中唿唤念记，这，又何尝不是一种刻骨铭心的感动和幸福。何尝不是我们可以铭记一生的眷恋。
44、当你蓦然回首，总是有些感情不是说放就能够放得下的。也许当时的你只是一时气愤，而说出分手两个字，自己却是哭了好久好久。不要因为面子而不去找他，如果你真的爱他。在爱面前，所有人都卑微。
45、你的脚步追随的不是双眼所见的事物，而是内心的、已被掩埋的、被抹掉了的事物。像菲利德这样的城市很多，它们能够躲过所有凝视的目光，却躲不过那些出其不意投来的目光。
46、你不来都曾给我一次回眸，可我却始终在对你微笑，等一次转身。不要说机会从来没有出现，它出现过多次，只是你舍不得放下自己握着的东西，而没有手去抓住他。
47、生如夏花之殉烂，死如秋叶之静美。人生的美，多在少年。因为年少代表着青春。也许，一串风铃对于我们得青春来说仅仅是一个微不足道的装饰，但是，它和青春有相似的地方，比如，风是风铃的依托，也是它的无奈。正如时光对于青春一样。
48、再美好的情感也有中空期，有点犹豫，彷徨，更有点怀疑;轻轻放下，不动声色;调整好心境重新出发，依旧是那里，他会更加完美，让你不愿离去。
49、太阳总是新的，每天都是美好的日子。追求自己的幸福，就不能追随别人的目光去寻找，而应当仔细倾听自己内心的声音，按照心灵的指引去过属于自己的生活。
50、秋水长天，残阳似血。回首，悲喜无堪一笑，私语里的梦幻，枕边的轻怜，如画，似梦。你的婉约，划过我的眼帘，化成一帘幽梦，洒落在柔进月夜，轻轻惹起千丝万缕的牵挂；昔日种种的情意绵柔，依然缀落眉央，婉婉轻徊，沁沁微香；温柔成满笺的诗句，随夜尽情地释放，然，脸上却留下浅浅泪痕。
形容一个人内心纠结的句子(2)
1、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
2、时间有限，不要重复无意义的事情，不要活在别人的观念里，不要害怕遭遇挫折失败，勇敢去追随自己的内心!你所拥有的能量，足以把这个世界变得更美好。出发!你怎样，未来便怎样!
3、为何一转眼，时光飞逝如电，磨不去的从前，就像一阵风，吹落恩恩与怨怨，当我深深感到无情岁月流逝，青春不再的时候，就想起了童安格的这首经典老歌，它道出了每个人打心底迸发出的酸楚、无奈，充满了一些沧桑的难言之语。
4、不要轻易伤一个人，是人都会有自尊;不要随手丢弃一段情，心远了再留也是枉然。没有谁会一直缺心少肺地总说“没事”;更没有谁会任你踩在别人的尊严上一踩再踩。
5、越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。
6、果然是疼起来要人命啊，一晚上没睡好了，这个点疼的真受不了了，不过还在想要不要去看医生还是买点药吃，纠结，还要上班，唉，破事一大堆。
7、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。
8、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。
9、梦中的美丽无法触及，却依旧暗香了那素白的流年，柔软若细雨，浓香如陈酿，清澈似溪泉，绚烂像繁花。常寻安静的角落，惬意的遐想那朦胧的唯美。红尘烟雨中，多少繁华如梦，不叹伶仃，只拈一朵微笑的花儿，此去千般，归去何从，任由入梦千百回，独枕清风读落花，嫣红不尽犹飘零，芳菲一梦谁知意？盛世淡然去从容。
10、我们总是轻易读得懂了别人的心声却总是找不到一个真正明白你的人，别人的误解有时真的可以无所谓，只要他能明白你，可他又偏偏是那个对你误解最深的人。我不想无奈的，可是也只能是在最后一声叹息中来终了所有未完的梦。
11、真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍，就是对幸福苛求太多。
12、我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案；我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果？思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需结果，它只是证明在心里有个人曾存在过。是不是能给思念一份证书，证明曾经它曾存在过？
13、轰轰烈烈难以长久，细水长流难以坚守，但有了相濡以沫的支持和理解，一切都会迎刃而解。若不再相见，就别给我一个等待的借口，请无情的拒绝，让我无奈的接受；故事已经结束，我迷茫在过去和未来，却执着于现在，那些纷纷飘落如秋叶般的记忆，始终匍匐于存留之间，在秋叶落尽之时，我选择遗忘。
14、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
15、那些心捧的念，要有多久，才会透彻心凉？也许是太过自己，也许是学不会愿赌服输，即使冷箭穿心，纵然痛如刀绞。只是。那一刻的纯真时代的笑容随着时间的流逝已经泛了黄。徒留我在暗夜里徘徊，任心事静静流淌。
16、把无边的寂寞丢在一个人身上，让她厮守到黑，瘦弱的香肩如何扛起沉重的誓言，遥远的牵挂却如此的生动，一切缘于那次不经意的回眸。多少次，月色把思念撞疼，鹃啼把梦魂唤醒，清澈如水的心事，经过无数的花开花落，一滴泪被开到荼蘼的蔷薇刺痛，湿了零落成泥的落絮。
17、有一种人，他们始终坚守着本心，不因为寂寞而恋爱。他们一直单身，只因未曾遇见自己的命中注定。因为，有一种单身叫宁缺毋滥，若想爱，请深爱，若只为消遣，宁可从未发生。
18、你喜欢赖床，每天都要叫好几遍，我做早餐时，你喜欢抱着我撒娇，看着你狼吞虎咽的吃完，用手直接抹去嘴角的饭粒，我无奈一笑为你系好领带，目送着你去上班，外面太阳刚刚升起，你扭头笑着，向我挥手，阳光照在你脸上，那一刻，你在发光。我能想到最美好的生活。
19、世界上最远的距离，是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最远的距离，是想你痛彻心脾，却只能深埋心底。世界上最远的距离，是尚未相遇，便注定无法相聚。世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。――原来，海鸟跟鱼相爱，永远只是一场意外。
20、一个人守着一座城，一颗心守着一份痴念，城被风吹雨打后，心被风雨侵蚀得面目全非，渐渐地，我学会了支撑，学会了忍耐，学会了包容，学会了深刻。看淡了人情冷暖，看破了滚滚红尘，看透了爱恨情仇，领悟了喜怒哀乐，看淡了缘来缘去，习惯了人来人往，渐渐地，随缘而来，随缘而去，随遇而安，随心而动，随情而行。
21、听内心的声音，我坦然。但错了很多事情，草率的第一次爱情随意的爱情泛滥夜夜网聊浓妆艳抹烫发短裤漏肩逃课挂科赌博喝酒随便恋老意外该有的疯狂我在青春里都有沾过最终不快乐的心依然那样定义自己太难错的时候提醒自己要爱自己一点大家都有错，只是这个游戏里我们追随的东西不一样自己拿心的声音潜入这片水域危险比别人高的多
22、模仿着不难受，敷衍着心里的悲凉，一种浇灌被哭成江河。在期待中畏惧冬天，像是想爱不能爱的痛，会经常体会自己的生死。很想坚强的活下去，去细味生命的每一个美好，做一些自己一直想做的事情，对自己好。很想早早的离开，看看是不是真的有下辈子，下辈子我会做什么。
23、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？
24、手捻红笺，紧锁眉，无限伤心事，难寄。哀筝一弄声声碎，纤指袅袅，玉柱斜飞丝丝断肠曲，草色一碧寒烟翠，春山眉黛低。千里路，云渺渺，一袭月纱，冰肌玉骨。烛影摇红，微醉西楼，海棠落尽，水湄轻柔。冷弦多情，烟雨倾城，一缕仙音，飘渺烟波江畔。谁见佳人寂寞湿衣襟，空惹一季荷花悴。
25、杯子寂寞，被倒进开水，滚烫的感觉，这就是恋爱感觉。水变温了，杯子很舒服，这是生活感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这就是失去感觉。水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子舒服了，但不小心掉在地上，摔成一片一片的，发现每一片上都有水的痕迹，知道心里还爱着水，想再爱一次，却不可能了。
26、间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，落下了才知道心真的会很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚。
27、寂寞染上回忆，我不知道还能不能找回当初的自己，回首过去，没有那碎碎的纪念，唯一能找到的就是那无尽的空虚，然后消逝在岁月里。闲散的日子，总是有挥着不去的执念，纵使沉浸于音乐，也难以阻挡那冥冥中注定的命运。几多轮回，湮灭了前尘旧事，烟花落寞，无奈的是三生七世都逃脱不了的宿命。
28、人生处处风景，生活处处诗意，何必总留恋那些消逝的记忆，既然逝去说明彼此无缘走完结局，只不过擦肩而过邂逅一段美丽的机遇，把美好珍存留档，把痛苦哀伤剔除摒弃，人生苦短没有什么事是绝对的无法逝去，在痛苦在忧伤在无奈也不过一场过眼云烟的惜已，忘记，然后做最好的自己。
29、微风拂过，心香暗洒一地，浅浅撩拨岁影恍若隔世。薄雾溢上眼帘，那十里长亭、相和琴瑟，早已成为沙城楼兰。风盈袖，不胜寒……那依稀耳畔的昵语绵绵，已坠入滔滔的三途河畔亦如声声怨。今夜，举杯宁与你饮尽忘川蛰伏于千年！不胜唏嘘于遥远！那三生之约早已跌岩碎却于宿命轮回！
30、心中有什么，你就会看见什么，爱情和婚姻不是没有缺憾，但爱情与婚姻肯定需要信仰，就好像我们相信阳光一样，首先要笃信阳光，其次再理解太阳有黑子！
31、远行路，青草香，光阴略过少年强。黑发染清霜，点睛沾月光。心是浮萍，身身待斜阳。劝君莫愁秋风紧，一冬抹过，春回大地，处处放笙歌；今朝歌，白云上，晓梦轻浮雁回往。一年冬将过，清寒濯贫苦。待到何年，生生居寓所。平生不愁无纸笔，一句带过，寒窗几载，年年苦蹉跎。
32、人就是这样的吧，有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨，有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做，这两种心情都会有的，两者出现的概率差不多，时间就是在这样的反反复复当中过去的。
33、允许你去想一件事，反而会减少你想起它的可能性。结果证明，这种方法对消除许多不好的内心感受都有用，它的适用范围大得令人吃惊。去想自己所想，追随自己的感觉(你不必相信它是真的，不要觉得必须采取行动)，这是治疗焦虑、抑郁、嗜食和各种上瘾症状的有效方法。我们通过这些证据可以看到，放弃控制内心感受，反而能让我们更好地控制外在行为。
34、喜欢淡淡的人生。淡淡的愁不刺心却千丝万缕，淡淡的寂寞不放纵却独品生命里的无奈；淡淡的思念不纠缠却绵长浓厚，淡淡的牵挂不强求却悠远永久。淡淡的红尘，淡淡的岁月，淡淡而来，淡淡而去。淡淡的人生，巧声吟唱着淡淡的天籁之音。