1．回首不要叹息，分享不要抱怨，展望不要沮丧。岁月会给快乐的人更多快乐，生活会给乐观的人更多机缘。
2．断断续续的跑了100天了，应该再自律一些，才能能自由，希望能克服生活的焦虑和沮丧。向前去。
3．生活有时是令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。其实没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
4．生活的小小沮丧，又一次见证这个社会的阴暗面，让我失去机会，让我难过了一天，真是傻透了。可人到底是应该勇敢追求自己想要的，想要进取确实难，可不要放弃！
5．能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
6．我再年轻一点儿的时候，常常会因为按部就班的工作生活，这种日复一日的重复而感觉到沮丧，没有意义，甚至会哭出来。
7．每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
8．这个现象在我们生活中十分的普遍，可能是一次面试失败、感情不顺，都会让人感到沮丧。认为自己是一切问题的根源，事实证明自己确实不行，那就没必要再去努力了。
9．当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西；而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运！
10．过度的敏感使得双鱼座的人很难拥有自在的社交生活。他们天生多愁善感，容易陷入沮丧和自怜的情绪中，如果又有逃避问题的倾向，那就更麻烦了。不过，双鱼座深刻、复杂的情感，对于那些向往生活多彩多姿的人，倒十分具有吸引力。”
11．人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
12．以前井底的一只青蛙去了海里生活,偶尔会因为没了一天两趟放下来的木桶而沮丧。接触了鲸鱼鲨鱼之后才知道自己真的不算什么。他有时候想念井里短暂的月亮,但更多时候享受大海边际的曙光。大海很大,可是生活也有点咸。
13．你是你人生的作者，谁都不能帮你去写；没有人会陪你一辈子，指望谁都是白扯。担子沉重，咬牙也要挺住，因为你是人物不是废物；心中有苦，没必要逢人就诉，若不身在其中何来感同身受。当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。当生活给你一百个理由哭泣时，别沮丧，你就拿出一千个理由，笑给它看。
14．不管生活有多不如意，即使你身后空无一人，沮丧的时候，请记住抬头看一下月亮，她一直都在。
15．听着家人面对的压力，看着香港的动荡不安，想想自己的沮丧，已经有一段时间了，生活从来不简单，而我不会将就。
16．不要不开心，不要对生活沮丧，我一直在你身边。其实我，一直以来，都只是想要这一句话。
17．有的时候真想逃离这个尘世，去看看山，再看看海，认识一群新的朋友到新的世界重新生活，人生太短了，真的不应该用来反复纠缠，沮丧痛苦，和自我怀疑。
18．要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
19．快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。