1．发现每天最舒服的就是运动之后透彻的出汗的痛快感！
2．整天就想着吃喝又不运动，等考完试我要痛痛快快出汗减肥要不然吃垃圾食品总有罪恶感。
3．空调房里呆久了，身体就有点寒冷，运动时出汗也没有以前多，身体一旦感受到冷，心里就不痛快，情绪莫名的有点低落。
4．今天还是喜欢运动出汗的一天，好喜欢挥汗淋漓的酣畅，痛快 舒服 。
5．今天吃得好开心 我现在心态变了。如果选择吃饭就带着享受的心情去体会，不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
6．今天痛快运动了，出出汗舒服很多 。
7．运动的过程是痛苦的，出汗的感觉是痛快的。
8．没有什么比出汗更痛快的事儿了，遇到了烦心的人烦心的事什么都干不下去，突然想很久很久没运动了，那么就在立春之日重新卡卡出好吧！我爱帕老师！
9．走出空调房，夏天多出汗，身体才痛快！
10．控制好自己，压力大就尽量用运动出汗的方式缓解，不要再找不痛快。
11．痛快出汗的季节到了，两个来回，爬山一时爽，明天不知道会不会腿酸，运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，一场大汗淋漓后的内心无比平静而放松。
12．颇费力气的事情开头懒于去做，等到劳动以后，遍身出汗，心里反倒觉得异常痛快。”沉浸于运动时，最为直接地感受到身体的力量和生命的蓬勃，所以我们会有酣畅淋漓的痛快之感。
13．今日屋子收拾干净，茶几、书柜和地板，都光亮，跟运动一个效果，出汗痛快。
14．如何让我们自己每天保持愉悦的心情，绝对是我们一生最最应该研究的课题之一：听歌散步，看书写字，看好看的电影，运动出汗，和彼此喜欢的人痛快畅聊。
15．生活中，人们对健康越来越重视，健身运动已成为一种风尚。下班去健身房痛快出汗，周末长跑锻炼耐力，节假日爬山登高望远…
16．上了九十多分钟的网球课。好久没这样痛快出汗了。来自运动分泌多巴胺的快乐！
17．当你心里不痛快的时候，那就不停的运动让自己出汗，或者让你的舍友不断的的锤你。
18．早晨运动出汗与傍晚出汗目的有不同，半小时已是大汗淋漓，痛快至极；人在心情愉悦时 心脏会分秘一种叫缩胺酸的荷尔蒙 会杀死体内95％的癌细胞 。
19．适度适量的运动，特能增强体质。且出汗的感觉很好。汗岑岑如雨下，痛快之至。
20．如果选择吃饭就带着享受的心情去体会，不要前怕狼后怕虎的讲减肥这件事因为无济于事。如果选择运动就克制食欲享受出汗的痛快。
21．强度越大的运动，心率越快，往往出汗越多，并且呼吸加快，会使口腔、咽喉感觉干燥而口渴。特别是快跑等一些高强度运动后，出汗较多，有的人图一时痛快，马上大量喝水，这是非常有害的。
22．穿上运动服好好运动出汗 尽情拉伸 洗个痛快澡 然后躺在干净舒适的床上 结束这一天。
23．出汗是痛快的，运动是酸爽的，结果就是很舒服的。
24．所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一切都会变得自己喜欢的样子！
25．运动之前总是各种理由拖延，真正动起来了其实也就只能坚持半个小时，运动完后出汗身体很舒服，但是这种舒服又不足以支撑下次痛痛快快去运动…
26．今天运动完毕。。痛快的出汗，酸爽的肌肉。
27．所有的胡思乱想，所有的心情不好，唯有一场痛痛快快的运动，出出汗，听听音乐，一切都会变得自己喜欢的样子！
28．适量的运动可以排解抑郁情绪，如果感觉自己有负面情绪积压了，不妨试试痛快地出汗一场吧。
29．本打算今晚去健身房，但到宿舍吃个饭就七点半了，再洗洗脸去健身房回来就九点多了，太赶，干脆作罢，运动就留到周末吧，痛痛快快睡个觉、再去出出汗。