午睡后精神饱满的心情说说(1)
1、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的'伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。
2、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
3、他终于想到了一个好办法，就用一根绳子系在头发上，再把绳子的另一头栓在房梁上，只要一打瞌睡，身子一倒下要睡觉，头发就会被绳子给拽疼了，这样他就会醒，醒了就可以继续看书了。这就是头悬梁的故事。
4、散步在落叶地，听着唯美的歌，夹杂着踏在落叶上的声响，暖阳绕过枝头上还顽强守地的叶片，跳跃在肩膀上，飞绕在身边。时而兴起扬起几张落叶，便在阳光下焕发光彩，似飞舞的蝶。摘了眼镜，睁大眼睛，透过模糊的现在，看到清晰的过去。?>
5、不求大红大紫，但求喜乐平安;不求大鱼大肉，但求无疾健康;不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
6、每一天正午，当一片金黄色的阳光与欢快的风儿一起舞蹈，震撼我们火一般的活力，点燃青春的烈焰，足以把懵懂无知驱逐。当我跑向原野，去拥抱和亲吻阳光时，我会面向辽阔的大地，从心底道一声：阳光，你好！
7、有人牵挂，是一种喜悦；被人牵挂，是一种幸福！牵挂，是人与人之间最珍贵的情感；牵挂，是慷慨的给予和无私的奉献；牵挂，是深深的祝福与默默的祈祷；牵挂，是一种心灵的陪伴；牵挂，是一份浓郁的思念；牵挂，是一种感情的永恒。
8、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握!
9、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安
10、既要赚钱，也要休闲，既要加班，也要联欢，既要熬夜，也要睡眠，既要休息，也要香甜。三月二十一日世界睡眠日到来之际，轻轻地问候一声：“朋友晚安。
11、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
12、太阳那个方向，承载了太多的希望与梦想。奔着东方去吧。活出自我，活出本性，人生的意义在于不断追求，能享受阳光，能站在阳光下，已是最幸运的事。比起那些无故死去的人，我们有什么理由放弃。
13、花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要你幸福、安康！
14、我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。
15、另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。午休时间应当在饭后半小时再入睡，时间12点至16点之间。
16、人要低头做事，更要睁眼看人；择真善人而交，择真君子而处。人的一生，面临一个又一个的选择，选择朋友，只是彼此间选择友好，而不是选择某个依靠。
17、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当你打开信息时，愿祝福让你开心一整天！愿幸福美满在你身边常驻！愿吉祥安康永远把友呵护！星期三，早安！
18、晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
19、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
20、思念是一种病，我就这样思念着你，在静静的夜里，在长满苔藓的街头，在灯火黯淡处，在流水的青草地，在七月流火的荷塘，在花朵盛开的夕阳……
午睡后精神饱满的心情说说(2)
1、学会适应，让你的环境变的明亮;学会宽容，让你的生活没有烦恼;学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，阴云总要散;其实海不宽，彼岸连此岸;其实梦很浅，万物皆自然;其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧
2、我以后的室友一定要安静正常不ky早睡早起有拾辍自己的思想算了要求太高我还是自己住比较实在。
3、在姥姥家时，最美的景象便是早晨，太阳即将出来的那一刻。因为姥姥家在农村，所以，那里有很多条别雪覆盖着的小路，也有许多被白霜覆盖着的小树。当那个时候，树上白色的霜被刚露出脸的太阳晒的粉红，好看极了！
4、一个阳光明媚的早晨，露出自己的好心情，别把开心关在笼子里!牵幸福的手，告诉世界我很爱你!我和你手牵手，从天晓走到夜幕!
5、我原不相信爱情有那样的魔力，可以让一个人为另一个人毫无保留的付出。直到爱上你！每天的早安，我都会送去对你深深的爱意！
6、太阳早早的起床了，花朵清香的笑着，小草也兴奋的摇着，小猫伸了个懒腰，准备享受美味的早餐。你呢?还在赖床吗?该说早安了!
7、旋律依旧，情怀已远。徒留一缕忧伤，飘散在曾经的眸中。奚落的残片，拾起关于你的记忆。在梦里那样熟悉，低头、念吟。一抹阳光，一如既往
8、睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一!尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
9、恋爱是租一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是暖一个人的心.遇见是一场华丽的梦，充盈了我单薄的岁月，让日子变得丰盈而美丽。永远爱你！
10、梦想，相信心的力量，循着微光去追求那份积存已久的渴望。轻轻地梵唱着，炽热的目光迎着扑面而来的陷痛，在潺潺流逝的时间长河里，只因用尽全力地追逐过，我无悔。
11、人生大大小小的愿望有很多。最近的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。
12、*，世界上阳光最多的地方。踏上这片神奇的土地，发现阳光真的可以被割舍。走上无垠的草原，有一种感觉叫做高远。碧空之下，仿佛自己已经不存在了，只有一颗心，被感动着。
13、物美人美，睡梦中的故事最美；阴好晴好，被窝里的温度最好；歌妙舞妙，温床上的睡意最妙；夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠。
14、每次只有睡午觉，和早上起床最后那几分钟，最让我觉得被子舒服。
15、花开了，留下芬芳，雨下了，留下清爽，天亮了，留下梦幻，梦醒了，那就起床吧，朋友，早上好。
16、太累了。这两天跑来跑去的办事，没空追星就算了。上班都在打瞌睡。太累了。
17、轻轻一声问候，让彼此间的心拉得更近。抹一笔柔情，构勒出一份爱的色彩。让温馨的问候与祝福伴你左右，祝福每一天。我的世界！星期三，早安，朋友！
18、真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床;你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。早安!
19、我最喜欢的一句是：巨人终于明白，没有孩子的地方就没有春天。原因：借巨人的话点出童心是上天给我们最珍贵的礼物。
20、直销”优质睡眠，“推销”驱除疲倦，“报销”烦恼杂乱，“促销”美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！
午睡后精神饱满的心情说说(3)
1、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。早晨!
2、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！
3、什么时候喜欢抬头仰望阳光，直到眼角**眼的光芒扎出了清泪。记得小的时候，老人们总爱冬天成群成群地窝聚在阳光底下，眯起眼睛，享受冬日暖阳的炽烤，仿佛在晾晒一本躺在地窖发了霉的书。阳光越是金灿，底下窝聚的老人也越多。此刻谈论的，也无疑是一些久违阳光的尘封往事。拿出来让阳光晒一晒啊，可别在心底化作腐土。有时候，我就相信：阳光是绿色的。
4、二。哪怕就是没有睡着，闭目养神，他也会让精力得到很好的恢复。下午的精神状态都非常的好。
5、睡眠充足真的会让人心情好，但一到晚上就忘记，早睡的自控力差的不行。
6、果然睡眠充足就会心情好，气儿都顺。眼也不斜了，嘴也不歪了，运势都好起来。
7、作为最美的爱情信物，一枚精致优雅的腕表可以将这美好的时光记录传承，在滴答声中鉴证执子之手、相守一生的隽永誓言。
8、阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光，阳光也是一种神奇的力量，它能使人积极向上、心情愉快，快乐就是一件能振奋人心的事情，它就是善待自己，关爱他人。
9、阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉；是让候鸟归来的温柔之动力；是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。
10、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
11、如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。
12、天空，有些云朵。那云朵不是我们*时所见的白花花的云朵，而是五彩缤纷的。这应该是开的太阳的“杰作”吧！
13、总是没有风，阳光变着角度切在玻璃窗上，在眼里凿开一个刺目的小孔。
14、美好的人，并不是那么难遇到.难遇到的，是美好而且深爱我们的人.因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好.
15、候，让你酣然成眠；唱一首歌谣，请你莫要忧烦；道一句晚安，愿你夜夜平安。
16、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。
17、每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。午安！
18、一夜好梦让人忘记所有忧愁;一夜香甜让人抛却所有烦恼;一夜深睡让人甩掉所有苦痛;一觉醒来定会开启新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝愿好好睡觉，日日晚安。
19、降落就直接上班，中午基本没吃，又回来加班。又困，又累，又饿，而且现在还找不到回家的路。
20、午安！再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
午睡后精神饱满的心情说说(4)
1、拼搏之神喜欢勤奋的孩子，所以他们拥有一种精神——拼搏。拼搏就是迎着巨大风浪奋勇前进的力量;翻过岩石流下的汗水。
2、可能是心情好可能是睡眠充足好一阵子不长痘了脸上光滑很多开心。
3、难过的时候睡一觉，伤心的事情全忘掉；烦恼的时候睡一觉，忧心的事情全忘掉；累了的时候睡一觉，自然醒后精神爽！世界睡眠日，祝你安睡好眠！
4、如果生命中还有离别，我一定不会让你转身而行，如果生命中还有明天，我一定会让你微笑幸福，此生有你，愿世世相伴…
5、昨天睡得特别早，今天一天都是心情好的，睡眠充足真的太重要了。
6、心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中!
7、今天的早晨好美啊!天气晴朗，天空蔚蓝，而且天空中漂浮着朵朵白云，多美啊!
8、遇到你心跳加快，不见你心情变坏，梦见你时间溜得太快，拥有你不是漫长的等待；夏日晚风轻扣，裁月拥抱左右，从此你我牵手，一生一世一起走！
9、如果你想保护你的身体免受疾病的侵害，你必须提高你的免疫力。充足的睡眠可以提高人的免疫力。如果他们晚上太累了，及时午睡也有利于提高免疫力。在非常疲劳的一天，短暂的睡眠可以放松身体，有效增强免疫细胞的活性。所以，有些努力的人，最好养成平时午睡的习惯。
10、—有时候，同样一件事，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。
11、平时忙一点，累一点，苦一点，都不要紧。只是今天，要清闲一点，休息一点，多睡一点。世界睡眠日，按时作息，有益身体，愿你幸福不止这一点！
12、干了一晚上家务活，累的快要散架了。宽慰自己就权当减肥了，睡前一上称还重了几两！
13、我会给你讲一辈子故事，每小时休息一分钟，那一分钟给你倒水喝。午安。
14、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦!
15、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
16、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了。
17、你要有自己的光，要为了自己走下去，无论别人鼓掌或不鼓掌，早呀。
18、亲爱的，一夜的风雨累了吧，知道你的辛苦，有你真的很满足，>早晨了起来吧，老公跟你道一句早安，爱你永远不变，今天新的开始，努力加油，我们还***哦！
19、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
20、小学篱芭旁的蒲公英，是记忆里有味道的风景，午睡操场传来蝉的声音，多少年后也还是很好听，将愿望折纸飞机寄成信，因为我们等不到那流星，认真投决定命运的硬币，却不知道到底能去哪里。
午睡后精神饱满的心情说说(5)
1、清晨的野三坡，晨雾还没有散去，太阳便升起来了，山峰河流，沐浴在金色的朝晖里。一阵轰轰隆隆的机车声，把沉睡的野三坡惊醒了，顿时，炊烟袅袅，整个小村沸腾起来。
2、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的.走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
3、生干净清白，没有任何秘密的人，可以坦荡见天日，心有恶业，藏污纳垢的人，闻风怕草动，天黑盼天明，却又最怕见阳光。
4、聪明的人，一生都在做减法。好友同行，亲人在侧，就是最好的人生。到了一定年龄，请远离那些消耗你的人吧，与相处舒服的人在一起，才是最好的养生。
5、午安！从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！
6、上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
7、小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。
8、即使没有人注视，你也要努力成长，因有许多眼睛，藏在你看不见的地方。午安！
9、太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷***，将白云染成血色，将青山染成血色。
10、你累或不累，舒畅都在那里；你困或不困，睡意都在那里；你要或不要，美梦都在那里；你回或不回，祝福准时送到：今夜就是要你睡个好觉！
11、睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一！尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
12、黑夜里，那满天繁星，就是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，就是我思念你的神情。晚风轻轻拂来，带去我的问候：夜深了，做个好梦!
13、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。过去的一页，能不翻就别翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
14、在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是****，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢?是逃避?或投降?还是视而不见?这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。
15、生活很简单，思想很单纯，累了就休息，困了就睡觉，饿了就吃饭。
16、世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦!
17、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。
18、早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！
19、他看上去又累又软，坐得很低，好像坐到了椅子上。他好像连续干了三天三夜的重活。
20、在你坚持不下去的时候，告诉自己昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
午睡后精神饱满的心情说说(6)
1、我曾问自己：阳光，到底是什么?是你，回答我：阳光?阳光是无私的散发出光和热，美好与幸福的一道光环。生活，需要阳光，更需要阳光所带来的温暖，而这温暖，我们?需要去体验，去明白
2、充足睡眠，为生命聚集能量；美好睡眠，为理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满！
3、过了三点之后，阳光便开始斜斜的由***窗子射入我的房间里，透过缠满喇叭花藤和叶的防盗网，在地板上投影下了一道斑斑驳驳的影子。
4、我站在山顶，眺望着自己脚底下的风景。心中不由的感到自己有多渺小。自己的烦恼有多渺小，仅仅只是他们之中的一个小不点。是啊。自己的烦恼多么小，乐观就行，只要乐观就行了。
5、不管算命先生说你五行缺什么，其实到了一定年纪，就会发现你最缺的还是钱。别说什么金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。只要穷，所有都克你....努力赚钱，你能克天克地克人生。
6、夕阳已渐渐走远，要下的山的那一边，我伸开双臂，想要拥抱夕阳，我向着太阳下山的方向奔跑，想要留住它的光亮，可夕阳还是离我越来越远，是我的眼睛所看不到它的地方。
7、对我而言，要想每天心情好的诀窍是每天保持10个小时的充足睡眠，仅此而已。
8、锻炼身体，享受健康的生活，户外运动，呼吸新鲜的空气，生命在于运动。
9、不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；不敢偷懒，因为还要生活；一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。
10、这时，似乎主角谢了幕，荧光灯也要渐渐地黯淡下去。天边恢复了*静，耀眼的红色也随着夕阳的光辉一并被吸入到了水*线的下面，天空蒙**一副灰蒙蒙的面纱，山啊、树啊，也换**晚装，暮霭沉沉，寂静无声，一派黄昏景象。
11、不辜负每一个晨昏，不怠慢每一次重逢，温一壶酒，煮一盏茗，满怀着爱与美好的期许，对饮悠悠余生，安然地抵达明月清风，岁月静好……
12、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
13、睡到十点，突然想来北京，买票上车，吃嗨了，玩嗨了，现在又累又困，到保定就半夜了，明天还要上班。
14、什么叫真正的放下，就是当你能泰然自若的叙述自己的故事时，说明那些故事早已对你不重要了。
15、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉都是没有由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。早安！
16、趴在桌上午睡伤眼睛。建议，午睡可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。
17、从此静静地伫立在我心深处。而我，踩着你的韵脚，在苍茫的渡口孤独守望，甘心如飞蛾扑火，遗恨绵绵了无终。一次次托风追问，你是否忘记，曾经在红尘共有的那一段苍绿流年？是否忘记，曾经相伴跪蒲，在佛前许下的那段灵山旧盟。
18、春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦!
19、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
20、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在；在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。
午睡后精神饱满的心情说说(7)
1、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。
2、一夜好梦让人忘记所有忧愁；一夜香甜让人抛却所有烦恼；一夜深睡让人甩掉所有苦痛；一觉醒来定会开启新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝愿好好睡觉，日日晚安。
3、阳光是无私的，阳光是善良的，只要你善对生命，善于生活，你随时可以享受到阳光。
4、我今天把活都干完了，今天我一定能早睡，睡眠充足才能心情好。
5、一夜后的大地披着露水，安谧而凌峭。而正是那一束清晨的阳光，百草万木因它而苏醒，整个世界美如一首诗意的歌谣。我们，那一束清晨的阳光，唤起了勃勃生机，唤起了满园盛景。进取昂扬、风华正茂！
6、好心情是农屋前的欢快歌声，飞扬的笑脸，舞动的脚步，好心情就这么简单：好心情是田园里的美丽景色，如茵的草地，成荫的树木，好心情就如此丰富：好心情是迪斯尼里的童真，可爱的米老鼠，活泼的兔八哥，好心情就这么无邪；好心情是埃及金字塔的神秘风采，无边的大漠，成行的驼队，好心情就如此随意。
7、身处夏天，懒洋洋的往窗外望去，可以看到令人窒息的火辣的太阳炙烤着本已发烫的路面。草坪虽然是绿色的，却看不到一丝精神，还没有冬日里枯黄的野草给人的感觉舒服。
8、少油少盐少碳水，坚决不碰游离糖，多走多动多锻炼，睡眠充足心情好。
9、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
10、睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
11、花落了，在地上溅起一滴滴血，我知道，我们已是天上人间。午安！
12、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
13、阳光动听的声音，响在长夜之后的日出，严冬之后的春天，以及黑夜到来之前的黄昏。这些时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦、友情的温暖和哪怕是因十分短暂的离别而产生的愁绪。
14、当暖暖的阳光照在身上时，我有一种被幸福笼罩着的感觉。喜欢看天空，那种蓝色，像雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服、雅致的感觉。
15、当晨曦的第一缕阳光拥我入怀，我贪婪的希望这份灿烂永远沐浴着爱我和我爱的人，快乐的每一天都从早晨开始，祝朋友们早安!
16、风起的时候，便会有暗香盈袖；雨落的时候便会有真情溢出；寒冷的日子总会有阳光；有爱的地方，就会有花香，生活，无需复杂，只要简单；人生，无需繁华，只需平淡！
17、刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。
18、生活中没有那么多公平，所以改变主意。前进，逆风变顺风，努力坚持，最终耀眼的太阳会在你身后奔跑。人生的起点并不重要，重要的是你最终到达了哪里！
19、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
20、清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐、新鲜、清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。
午睡后精神饱满的心情说说(8)
1、我就不和大家说晚安了，因为我知道，你们的女朋友不是我，你们睡不好的。
2、十七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
3、走在明媚的阳光中，处处都是微笑的芬芳，那灿烂的微笑呀，绽放在每个人的心上，整个世界都是鲜花的芳香。那舒心的日子，甜蜜的笑颜，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了新的希望。有阳光的日子真好。
4、我用“吸尘器”，吸走你一身的风尘，我用“按摩椅”，带走你一身的困乏，我用“足浴盆”洗，去你一天的疲劳，我用“七仙女”，给你一夜的好梦，睡前看看，美梦连连，醒后读读，快乐百倍！祝你幸福！
5、一个阳光明媚的早晨，露出自己的好心情，别把开心关在笼子里！牵幸福的手，告诉世界我很爱你！我和你手牵手，从天晓走到夜幕！
6、睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
7、呼吸着六月的阳光，感觉身体是如此的轻暖，心情是如此的舒畅。呼吸着六月的阳光，发现天是如此的蓝，景色是如此的温馨，生活是如此的美好。享受着六月的阳光，我不由想到了一句话：为了看看阳光，我来到了世上。
8、太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。
9、努力就会***，阳光总会在正前方。做自己能做到事，过自己能过的生活。如此，就好。很多时候，简单，就是快乐也是幸福。
10、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
11、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。
12、刚上完夜班，真的好累好困，但是回到家里又辗转难眠，让自己已经累到不想睡觉了！
13、睡觉，醒来。睡觉，醒来。日复一日，年复一年。虽然年龄大了，但你还是在原地踏步。
14、莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风!
15、睡眠充足之后，整个人蓄满能量，心情好，做事效率也高，少有无谓的坏情绪。
16、有一种遇见，一眼凝眸，便是永恒；有一种心动，一生一次，只为一人；有一种相知，一声懂得，便是花开；有一种相守，默然相爱，寂然欢喜；我爱你
17、每当黑夜降临，便是我想你的开始，星星不眨眼，你就为它闪耀，今天是北半球黑夜最长的一天，也是我一年中想你最多的一晚！
18、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。
19、不要总是羡慕别人的美好，要用心经营自己的幸福。用自己的光，照亮自己的路。早安！
20、人间三分错，一杯往事情，难得苦情命，爱恨两相思，杯酒伤年华，一杯错问，一杯情眼，泪三分，人三分，三分许下一世情，难得故事错问去，一杯无期写离人。晚安~
午睡后精神饱满的心情说说(9)
1、有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。晚安!
2、难道爱情可以转交给别人，但是命运注定留不住我爱的人。午安！
3、能够睡到自然醒，每天都衣食无忧，无论刮风下雨，都能安然入睡。
4、未曾老去，却也不再年轻，困了就睡觉，累了就休息，凡事尽力就好，开心最重要！
5、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
6、最累的一天，全身快要散架的那种累，极度缺乏睡眠极度缺乏精力。
7、一开始我以为爱的那么深可以很幸福可是到最后我才发现爱得越深伤得越真
8、午后阳光暖暖地香，我透过指缝看阳光，才发现时间很瘦，不经意间会溜走。我不去追离开的，不等待承诺中会来的，只把握自己的现在。是谁说，等待会让日子变得幸福，骗人的，很多事情，是会在你满怀希望的等待中就渐渐错了位的……
9、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
10、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，我对你的祝福全都是真心。
11、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吵醒。
12、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头……
13、当**的光破开无尽的黑暗撒在第一片摇曳着的树叶上时，寒风早已狂卷，带走等候已久的温暖。人们只能全副武装，以此代替太阳的照拂。
14、世界睡眠日，愿我的短信化为蝴蝶，扑扇扑扇将你的怒火熄灭，将你的烦恼吹远，将你的眼皮闭合，将你带入愉快的梦境，睁开眼，又是美妙的一天!
15、幸福人生是需要三种姿态：对过去，要淡;对现在，要惜;对未来，要信。晚安。
16、我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光;早晚有酸奶，一天能吃上苹果，有锅给我煮汤，偶尔能逛逛公园，一年能陪爸妈几次;有工作，有本，有单反，有书看，有歌听;朋友偶尔奔过来聚一起，偶尔能到处走走，有这样，就很幸福了。
17、你是真心不知道我们是有多累！我都成小萝莉变成女汉子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！
18、人生，无需太多理由，也无需太多解释，心情再差，也不要写在脸上，前行再难，也不要踯躅不前，自己的选择跪着也要走完，人生再美，也不是没有遗憾，心态放平才能有甘甜！晚安~
19、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。
20、每次心情不好的时候就很累很困，什么都不想干什么都不想说，只想洗头洗澡然后好好睡一觉。
午睡后精神饱满的心情说说(10)
1、好的爱情视精神独立的两个人，常常去对方的精神世界做客，对方也欢迎，但绝不恃宠而骄，喧宾夺主。
2、太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。
3、没有敢抬头看一眼太阳，只觉得到处都耀眼，空中、屋顶、地上，都是白亮亮的一片，白里透着点红，由上到下整个像一面极大的火镜，每条都是火镜的焦点，仿佛一切东西就要燃烧起来。
4、生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
5、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安。
6、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆!
7、这鬼天气又闷又热，让人喘不过气来。整个天空好像一个大蒸笼密不透风地扣在大地上，又像像孙悟空蹬倒了太上老君的炼丹炉，把山河大地一下子就烧焦了！
8、朝阳而开的花开起来就像阳光般残暴色彩，向日葵失去了太阳就是失去了旋转地目标跟方向。
9、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。
10、那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。晚安!
11、命的价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。人生就是这样，选择什么你就会遇到什么，没有对错之分，只有承受与否。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。昨天的欢乐与悲伤都是今天的回忆，只要还有明天，今天永远都是起点。早安！！
12、早睡早起，充足的睡眠，多喝水，心情好，心态平和是最后的美容药。
13、烦恼也好，悲伤也好，这一刻通通忘掉；得失也好，富贵也好，生活就要睡得好。世界睡眠日，莫让烦躁侵袭，安心睡眠，还心情一方美丽！
14、运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱。
15、这个季节虽然胜产寒冷，但是快乐的笑容，又怎么能让寒冷冻僵，任何的事情都不要让心情寒冷，记得每天要露出小白牙笑一笑哟！
16、冬天的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！
17、好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
18、不是不懂爱，只是爱太深，身边无花，并不代表心中无花。用我的心去温暖你的心，坦诚相待，这样才可以幸福。爱一万年太久，爱要只争朝夕!
19、天亮了，新的一天开始了；降温了，冬天的脚步加快了；寒冷了，关心的祝福升温了；想念了，勤快的手指拨动了；发送了，问候的声音传递了。棉棉的暖衣，温暖着我，短短的短信，感染着你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更温暖！早安！
20、困了就睡觉饿了就吃饭胖了就减肥累了就休息舒适自由的生活才是美女的常态。
午睡后精神饱满的心情说说(11)
1、希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒，时间差不多就来找我吧！我等着呢。
2、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
3、我的肆意生活，累了就休息，困了就睡觉开心就笑，伤心就哭无关风月与面子只想做个成年小孩。
4、漓漓烟雨落在了这座城市的街道向晚。天气像走了音的弦，前昼是一米阳光，透过木格子窗；后夜是三更清凉，不话而钻屋入巷。灯火外的黄叶，萧萧又瘦了几夜，调不出依稀的轮廓，只是颜色早已干涸，飘忽着在死生之间穿梭。晓月，梅边，看雪，脚下的旧时光，在烟火璀璨里躲藏，却只是当时只道的寻常。
5、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来.强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己.
6、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
7、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生.上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成.
8、以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图“，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆！一生都幸福！
9、人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。
10、床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠!
11、我去梦里偷猪啦，你要躲好呀，被我逮到，那就……红烧还是清蒸，哈哈哈，晚安
12、人活到极致，一定是素与简、话少，情深。每一夜都能干干净净、心安理得、精疲力尽的入睡；每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛的醒来，这就是最好的生活，。
13、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多！
14、太阳跃出灰蒙蒙的海面，小半轮紫***火焰，立刻将暗淡的天空照亮了，在一道道鲜艳的朝霞背后，像是撑开了一匹无际的蓝色的绸缎。
15、感**光，它是如此大公无私，*等而庄严地俯视着世间万象，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污垢，无情地揭露了一切不*等罪行，它将世界所有真、善、美纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般明媚的双眼，拥抱这个世界吧！
16、天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。
17、我们都生活在一个不那么如意的世界，当乌云密布我们就摇曳，但阳光总有一天会到来，等阳光照到你的时候，记得开出自己的花就行了，那个你与生俱来的梦想。有的时候梦想很远，有的时候梦想很近，但它总会实现的。我想一个人最好的样子就是*静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。即便世界与我为敌，只要心还透明，就能折射希望。
18、午安！学习就是一条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。
19、烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底按摩找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦!
20、幸福真是让人难以捉摸。让我们关爱他人，珍惜身边的每一个细节，放开手脚，把握好幸福吧！
午睡后精神饱满的心情说说(12)
1、今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。”
2、午休，指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。
3、如果说，颜值是机会，那么才华就是能力，性格是三观，个性是独特，善良是根基，人品是底牌。是输是赢，取决于底牌。
4、阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信、让你坚强、让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。
5、每个明天都是从今天开始，我们能做的是迎接新的一天，不念过往，不畏将来，做最好的自己。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。抛却一切杂念，于凡尘中静守一份安宁，悠然前行。早安，新的一天。
6、受得了多大的委屈，就能成就多大的事；受得了多大的诋毁，就能承受得住多大的赞美。新的一天。早安！
7、千山万水处，花影云间，谁曾簌青箫小楼前？柳下轻筏，轻拈一枚婉约，画上眉间，描花镜里曾为谁痕？古墨远风中，新痕折旧痕，吟清词弄琴弦，曾为谁婉转一世凉秋？欢情曲，断肠赋，红豆成树梅落塚，到头来，谁握着谁的手？谁记着谁的真？兰花指如纤，是那一地玫瑰悴悴红……
8、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。
9、打扮一下心情好，睡眠充足心情好。中午去喝碗鸡汤，来杯热热的瑞幸。
10、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。晚安。
11、九点睡到六点半，睡眠充足，心态好心情好，还有精力起来刷鞋年轻人一定要睡眠好，睡够。
12、清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!
13、大自然的每一个角落都是亦真亦幻的诗，冬日里的阳光就是那最美的诗篇。
14、都说男人不容易，女人也有话要诉:女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚.做女人也不简单.
15、我一定会找到你，我会种好苹果树，捡许多贝壳，静候每一次和你爱的轮回。这世间万般承诺于我皆可背弃，唯有你，任何要求，只要你讲，我便不相忘。
16、要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。3.21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。
17、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。
18、许多人只需要再多**一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
19、太阳的余晖褪尽了，忙碌的一天结束了，绷紧的神经该放轻松了，想念那张软软的大床了，知道你就等我的精神安慰了，卸去身上的所有累赘了，现在可以安然入睡了，梦里甜甜的我让你依偎了……晚安！呵呵！
20、每个人都在用力的活着，却又过着平凡的一生。不必强迫自己，不必羡慕别人，每个人都有自己的苦和累，只是没有展现给你看而已。成年人的世界没有容易二字，学会看开，不要让任何人和事折磨自己。痛了抱抱自己，告诉自己，一切都会过去，明天太阳照常升起…
午睡后精神饱满的心情说说(13)
1、请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。
2、要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。
3、苦重而炎热的空气仿佛停滞了；火热的脸愁苦地等候着风，但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。(屠格涅夫)
4、东方的曙光给天际编织成一幅彩图：天空中间呈现青蓝色，两边淡蓝色，就像一块蓝宝石。东方是一道五颜六色的彩霞，像一道道金光闪闪的利箭射向天空。不久，蓝宝石旁的镶边比先前更多了，更绚丽了，像一条条彩带把东方团团围住，那是太阳快要升起来了。
5、每一夜都能干干净净心安理得的入睡，每一天都能心平气和精力充沛的醒来。
6、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射。
7、这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
8、恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
9、送你一座心中的“花园”，疲惫与寂寞时推开门，去看看清风明月行云流水、园里载着智慧树，流着忘忧泉，开着自在花，搭着逍遥桥。祝天天快乐无烦恼！
10、夕阳西下，落日的余辉射向那点琐碎的乌云上，如同灰姑娘穿**漂亮的水晶鞋，整片天空霎时明亮了起来，让人心旷神怡。一块块火烧云层次分明，颜色由西向东逐渐变淡。
11、秋高气爽，心花怒放，脸上的笑容像阳光一样灿烂，阳光照在脸上，身上暖洋洋的，放飞心情，我们迎着朝阳一路歌唱。
12、如果你累了，就靠在我肩膀上休息，如果你害怕了，就躲到我怀里，让我来保护你。
13、修好一颗心，安好这条命。才能活好这一生。把握现在活好当下。每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。
14、一条短信，两句祝福，三个电话，四声问候，五个安慰，六次感动，七个笑容，八个心愿，九份思念，十心十意的关怀。祝福亲爱的朋友周一精彩，天天快乐!
15、不一会儿，远离夕阳的天空渐渐暗了下来，变成了深蓝色，而夕阳边的天空，依然散发出耀眼的光芒。好似一位画家把颜色从淡蓝到深蓝，慢慢加深了。夕阳躲在高楼之中，好似羞愧的小女孩，不一会儿，夕阳从边上慢慢露出了“脸蛋”，把高楼，大树和我都披**金黄金黄的衣裳，美丽极了。
16、如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生，只是在重复之前的无聊而已。早安~
17、今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
18、一天最舒服的状态就是洗个热水澡，然后钻进被窝好好呼呼大睡一觉，放下所有烦恼。
19、我想和你在一起，无须遨游远方，只要执手相依，到处都是风景;我们在一起，不必锦衣玉食，哪怕粗布淡饭，亦是阳光满天;我们在一起，远离曲折是非，领略风*浪静，*淡也是幸福。我们在一起，不用甜言蜜语，只要心领神会，拒绝虚情假意。我们在一起，我放弃了整个世界，只为了把我全部的世界都给你。
20、睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
午睡后精神饱满的心情说说(14)
1、把手指从阴暗伸向阳光，一瞬间便感受到温暖四散**，无须语言只要用心慢慢体会那种感觉，让发了霉的阴暗角落重新充满阳光的味道。有时候，泛黄了的往事也该拿出来晒晒太阳，不是么？
2、为了自己的工作，为了自己的生活，每天都在努力的奋斗着，累的倒头就睡！
3、现在护肤已经进入依靠心理安慰的阶段只要心情好生活和谐睡眠充足，皮肤就会变好的。
4、撕下伪装，为自己变一变脸，由严肃变得温和慈祥。放下包袱，为自己放松一下心情，由紧张变得舒心惬意。静下心来泡杯清茶，悠闲地看看新闻，快快乐乐的好梦。晚安！
5、生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天；上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光！
6、男人苦，男人累，男人赚钱养家累；勤工作，忙奋斗，努力奔波为生活。
7、日三餐吃饱，身体无病无恙，白天有说有笑，晚上睡个好觉，有三两好友知己谈天说地，有真心爱人陪着不离不弃，日子慢慢悠悠，生活安安静静，这就是最好！
8、一生干净清白，没有任何秘密的人，可以坦荡见天日，心有恶业，藏污纳垢的人，闻风怕草动，天黑盼天明，却又最怕见阳光。
9、愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境！
10、午安！欲望得不到满足痛苦;欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。
11、能够睡到自然醒，每天衣食无忧，好好睡觉散步，为成为这样的人而努力。
12、大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。
13、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！
14、累了就休息一下困了就睡觉吧如果还没有人说“我爱你”就自己照顾好自己。
15、太阳形如火球，全身被耀眼的火焰包裹着，虽说没有中午那样强烈，但也不可轻视它的“威力”。渐渐地，金灿灿的阳光变为了橙黄色，开始变得柔和，妩媚动人。
16、走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对时候才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
17、敬岁月一杯酒，前尘往事不回头，祝你安愿我好，各自转身往前走。午安。
18、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。
19、生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。晚安！
20、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。
午睡后精神饱满的心情说说(15)
1、这个天躺床上睡午觉又没睡着的话，我们称这种行为为冷冻一小时。
2、身体累了，就休息，心累了，就放松。不要高估自己在别人心中的位置，遇事，自己解决，有难，自己承担。别指望别人帮你，痛了，哭了，就蹲下来给自己一个拥抱，相信自己是最棒的。
3、上苍真的很公*，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。任何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。
4、在许多情况下，当我们遇到一些不开心的事情时，睡觉可能会改善我们的不安情绪。尤其是中午后适当午睡，可以减轻身体的紧张，缓解压力，愉悦人的心情。如果工作或学习的压力太大，不妨平时小睡一会，以延缓压力。
5、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。早上好!
6、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
7、累了就休息，困了就睡觉，醒了就微笑，生活什么味，自己放调料！
8、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
9、执笔一画副情画，为你绽放一地情花，覆盖一片青瓦，与你共饮一杯清茶，同研一碗青砂，我愿挽起你的轻纱，爱你的心不变，直到永远！
10、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。
11、觉睡到自然醒感觉真好，元气满满的一天开始。愿时光温柔以待，岁月永不蹉跎。
12、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。回首是件非常累的工作，就像失眠时奈何躺都过失的模样。
13、告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。
14、当一个人在一个自己不喜欢的地方忍受时，每一分一秒都是煎熬！自从加入了学生会，自己就不开心！终于决定退出，去找寻自己向往的世界，**轻松闲散的学习！我喜欢一本书，一个角落，一杯茶的生活，喜欢和室友一起吃饭打闹的日子，而学生会却改变了这一切！所以我要退出，从新在自己的路上找回那个快乐阳光的自己！
15、冬天，让一切都白了。阳光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。可是厚厚的白雪无情的将阳光反射回去。阳光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。于是，生命又开始苏醒。美丽的阳光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。
16、只要是醒着的时候就觉得累。想睡觉。睡着了就总在做梦。梦很乱。很杂。醒来后也回忆不起任何片段。
17、轻轻睁开眼睛，鸟儿甜美地咆哮;稍微打开窗户以刷新您的心脏;整日匆忙，自信地洗脸;出门时看到快乐，到处都是早安：早上快乐!
18、不要等我哭了，才说你多么心疼。不要等我累了，才说你愿意等我。不要等我走了，才说你多么爱我。那时候一切都已经晚了。
19、失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠！
20、人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
午睡后精神饱满的心情说说(16)
1、正午的阳光，仿佛是块e人，清味纤雅的太妃糖，又恍若黏稠多汁的酸梅汤，其色味人餍享，堪使人飨舌湎溺其中而不能拔也。我唯喜将那自甘如蜜、丰沛鲜盈的正午阳光想象成诸种令人可喜的美味肴馔，这是绚美如诗、清鲜如画的遐思。
2、熬了一晚上，今天实在是太困了。站在公汽上，我把头斜靠在胳膊上就能睡，一个急刹车又把我从梦中惊醒。
3、光阴含笑去，冷暖由心来。少了浮躁，才能淡然；少了攀比，才能从容。干净做人，纯善始末，老实做事，不欺于人。删繁就简，身居红尘外，心在水云间，在纷繁起伏的人生中，淡然一些，简单一些。
4、最好的爱情不是最好的年龄遇上你，不是最美的时候遇上你，不是最春风得意的时候遇上你；是在我韶华已逝，容颜渐摧，命途艰难的时候，你依旧义无反顾地选择不离不弃的陪伴和相守。
5、今天又是好天气了，久违的太阳都要造机会给你提醒，我是一个太阳的子民。只因我惟在晴天，想你。
6、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。
7、信念就是相信还看不到的东西，而其回报则是看到你所相信的东西。
8、人们习惯了在付出时有所保留，但认真的人却从不怠慢，因为他们知道，即便付出上微小的差距，也可以造成收获时天壤之别的差异。
9、小懒，太阳晒_了，一道晨光照射在你脸上，是我在亲吻你，感觉到了没?笑一笑，愿今天的你。心情大大大锦绣，你的笑脸是我所值得珍藏的。想你。
10、认真的过好每一天，该来的都在路上，不亏待每一份热情，不讨好每一份冷漠。
11、总有遇见，一如秋天；总有美好，初心依旧。生活不可能尽善美，阳光之下总有阴影，我们需要修炼一颗热爱生活的心。多一点坚持，多一点勇敢。愿你我，都能珍惜身上衣，享受当下的美好。
12、耍小聪明的人，或精算细账、目光短浅，一事当前，先替自己打算，患得患失，薄德重利;或精明外露，说溜须话，干眼皮活，打顺风旗，危难时刻，行事多不仗义，与人多无深交，更少有患难朋友。
13、在有限的时光里，我们都要活得自在随心一些，把得失看轻，把苦痛看淡，少一些烦恼忧愁，多一些知足常乐。
14、我来到海边时，已临近黄昏，太阳离海*面只有一尺多高了。阳光变得不再那么强烈、刺眼了。太阳渐渐地变成了一个橘黄色的大火球，柔柔的光芒倾泻下来。此时的大海犹如披上美丽的金纱，在微风吹拂下，随风飘动，就如仙女在翩翩起舞。
15、阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉;是让候鸟归来的温柔之动力;是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。
16、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。愿您抛开烦扰，甜甜睡好。
17、这一刻的世界安静*和，喜欢这个房间，没有一丝丝杂音。阳光正好，今天。
18、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
19、漓漓烟雨落在了这座城市的街道向晚。天气像走了音的弦，前昼是一米阳光，透过木格子窗;后夜是三更清凉，不话而钻屋入巷。灯火外的黄叶，萧萧又瘦了几夜，调不出依稀的轮廓，只是颜色早已干涸，飘忽着在死生之间穿梭。晓月，梅边，看雪，脚下的旧时光，在烟火璀璨里躲藏，却只是当时只道的寻常。
20、时间是公平的，珍惜它的人能创造价值，挥霍它的人只能一无所获。时间是可以计算的，分清轻重缓急，然后有计划地朝着目标持续前行，不慌不忙，聚沙成塔，终会在某一天厚积薄发！“算计”时间，赚得到当下，也赢得了未来。晚安！
午睡后精神饱满的心情说说(17)
1、不管生活多么混乱，也许记得或忘记，我们都不能在记忆中流连忘返，将来，你会温柔地注视着你。我们前进的动力实际上不在别处，而是我们自己。态度决定一切，力量捍卫尊严！即使失败，也要骄傲地微笑！早上好！
2、在这个世界上我喜欢三件事，太阳、月亮和你。太阳是白昼，月亮是夜晚，而你是我的永远。爱你一万年！
3、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。
4、春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物；夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信；含蓄而温馨，为小道上铺上金色地毯；冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望。一年四季，阳光滋润着你，而在你漫长的人生道路上，可曾充溢着金灿灿的阳光？
5、水天一色，折射出一个没有风雨云烟的天堂。一米阳光，写下诗情画意，清风入梦。
6、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。愿此生爱情永恒，爱心与日俱增！
7、冬日的阳光洒在身上，温暖舒服，没有夏季的阳光那么刺眼。像是母亲用手轻轻抚摸着我，温暖充满我的全身。
8、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
9、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
10、在一个阳光明媚的夏日，空气中弥散着一种懒惰而安详的气息，阳光让我睁不开眼睛。
11、风起的时候，便会有暗香盈袖；雨落的时候，便会有真情溢出；寒冷的日子，总会有阳光；有爱的地方，就会有花香。生活，无需复杂，只要简单；人生，无需繁华，只需平淡。
12、这年头流行喝个晚茶，看个晚会，结个晚婚，道个晚安，但对你的祝贺不能晚，晚了就抓不住机会了，晚安，好梦！
13、我们的心一直在跳动，我们会感到累。当我们睡觉时，我们可以降低心率，给心脏一个休息。午睡可以降低心脏病猝死的风险，还可以使心脏得到休息，从而缓解心脏的压力。所以有些心脏病患者一定要保持平时午休的习惯，可以缓解心血管系统，减轻人体的紧张感，非常有益。
14、我用酒杯盛月，月光溶溶。我看见锦鲤游泳，绣出一朵朵水花。午安！
15、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
16、好像经历的事情多了，再令人崩溃的事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。
17、秋日的阳光色调恬淡，随意取一处风景，变幻的淡淡色彩犹如轮廓光，勾勒出景物的细部，让恬静的田园风光，象画面分割有序，有着十足优美的版画效果，只觉太阳那淡淡的七彩，已把秋的风韵在大地上勾画了一幅淋漓尽致的景色，令人心旷神怡，无限遐思。
18、夜深了，天上的星星都已经睡了。此时此刻，只想发个信息，告诉你，晚安，吾爱。知道我在梦中等你吗?
19、阳光温暖、清新、自然。每当一抹阳光洒在窗台上，我便回用双手捧住这大自然的馈赠，细细品味阳光的美好。阳光如此美丽。
20、今天是元旦，我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时，这样的话，8乘以365除以24……121.6天……5月3日叫我起床!
午睡后精神饱满的心情说说(18)
1、成功者创造机会，机会只给准备好的人，只给不断付出行动的人。早安。
2、睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
3、当我们在黄昏时，*视远方，就能看到夕阳。这时，我们可以用肉眼去正视它，一望无际的晚霞变得美丽，因为有了它，心灵变得无法摸测。
4、累了就休息，困了就睡觉，饿了就吃饭，没钱了就去赚，哪来那么多烦恼，活着就已经很不错了。
5、没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
6、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意。
7、想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……
8、每晚睡觉都会幻想，最后在自己的幻想境中睡着，睡觉起来什么都是梦，唯独忘记是什么梦。
9、不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而是个能和你在一起的人。午安！
10、当太阳渐渐爬**天空的高处，那种蓝色，不再那样的深，慢慢变淡了。不知不觉，云彩和微风追逐打闹着出现在了天空中。那明媚的阳光，给天空**一层柔美的暖色，很安逸很闲适。
11、想做”和“在做”是两回事，中间隔着行动；“在做”和“做成”又是两码事，中间隔着坚持，成功与失败就在于：正确的选择，行动，坚持。早安！
12、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。
13、保证充足的睡眠真的会心情好希望大家都天天早早睡觉！开开心心的。
14、风风雨雨二十年，你我携手肩并肩，忧愁困难和挫折，战胜现已成笑谈。花前月下咱没有，平平淡淡呈自然，海誓山盟不曾说，不离不弃永相伴！
15、你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。
16、当工作累的时候，告诉自己，要梳理、沉淀面向阳光，不见阴霾。
17、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是愉悦，因此你要好好的为我保存这份愉悦哟，不然我随时能够找你的麻烦，嘿嘿，早上好，兄弟姐妹!
18、一场飘洒的雨后，阳光带着清醒的空气飞来，试问是哪位仙子的生日，阳光如此美丽。
19、把手指从阴暗伸向阳光，一瞬间便感受到温暖四散**，无须语言只要用心慢慢体会那种感觉，让发了霉的阴暗角落重新充满阳光的味道。有时候，泛黄了的往事也该拿出来晒晒太阳，不是么?
20、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊。
午睡后精神饱满的心情说说(19)
1、能遇到真正的疼爱你的男人，才是幸福，看着你熟睡，都是那么美好的事情。午安。
2、就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你;就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安;就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑;就算无趣，就算*淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼此的手。我们约定，一辈子就已足够。
3、生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天;上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!
4、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
5、人生最大的幸福，莫过于好好睡一觉。每晚能安然入眠，是因为心里没有牵挂，没有未了的难事。
6、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
7、午安！当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
8、午休其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
9、让星星化为我的眼，整夜地看护你;让清风化为我的笑，抚平你驿动的心;让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你。
10、在我的记忆里，冬天的早上总是少不了阳光的存在。冬日早晨的天空总有一点灰、一点淡，偶尔有成群的家鸽，远远地飞过。也不知多久之后，当候车的人们都不自觉地紧缩着身体时，你就会惊喜地发现，灰淡的天空上已经出现一缕金色的阳光，犀利地从层层叠叠的云里挣脱。
11、睡眠終於調回來了，一夜好眠真的感覺好好。人生最大的幸福就是能吃得下，睡得香。
12、翻腾着的紫红的朝霞，半掩在白杨树的大路后面，向着苏醒的大地投射出万紫千红的光芒。逐渐，拨开耀眼的云彩，太阳象火球一般出现了，把火一样的红光倾泻到树木上、平原上、海洋上和整个大地上。(莫泊桑)
13、光是拥有生命的。我想，阳光总是一如既往，每日地赐予世界以温暖与光芒，这是阳光的不老;而若普照万物，即使历经岁月，都依旧能带来不变的感动与情愫，这才是阳光的不锈。我不知道世上阳光最多的地方在哪儿，我不知道何处的阳光最暖最柔--但我向往不锈的阳光。
14、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。午安！
15、你是我牡丹花的艳丽，时刻带给我温馨的回忆；你是我玻璃窗上的雾气，让我对你的思念挥之不去；你是我每天明朗的天气，总会使我的心情天高云淡风和日丽，我亲爱的你让我怎能不想你！
16、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
17、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
18、睡出个“精力旺盛“好学习，睡出个“活力四射“好工作，睡出个“意气风发“好赚钱，睡出个“神采飞扬“好生活。世愿你能睡、会睡、开心睡！
19、我完全可以想象冬天的阳光在没有污染的天空是何等的明媚和可爱。我喜欢阳光特别是喜欢冬天的阳光，因为它不耀眼炫目，而是柔和温馨，照在人的身上暖洋洋的，很是舒坦。仿佛冬天里均匀散发热量的火炉，使人的全身都能够易于吸收，这种感觉只有经过体验之后才能充分享受。
20、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
午睡后精神饱满的心情说说(20)
1、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
2、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义!
3、春风吹过花瓣雨，花心花语花爱你，潮汐降落又潮起，朝朝暮暮惦记你，胸有朝阳暖心田，送你一把花雨伞，为你遮风又避雨，我若忙碌怠慢你，好好照顾你自己！爱你一生！
4、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。
5、要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
6、不管现实有多么惨，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。早安！
7、已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
8、还是睡觉舒服，越来越喜欢睡觉了。真不明白以前为嘛会讨厌睡觉，觉得睡觉浪费时间咧。睡觉是一种享受。
9、他们坐在那里，是至死不渝的恋人，在他们的世界里，痴痴凝望，天荒地老。午安！
10、那晴朗的心情，晴朗的天空，晴朗的气息，让人的心灵情不自禁的在晴朗的大地上尽情地欢唱，满眼都是明媚的春风，处处都是温馨的`暖阳，藏在心底的那首熟悉而又久违了的歌儿，情不自禁的冲出了歌喉，在阳光中轻快的飘荡。多么清爽的日子呀，从穿透台窗的第一缕阳光开始，日子就点点洒洒的绽放着迷人的笑脸，让人情不自禁的紧握住日子的双手，浑身上下都充满了无穷的力量。
11、午后阳光是温暖的，那美丽的谎言是父亲暖暖的爱。在冬季的天空中，午后的暖阳为天空增添了丝丝暖意。
12、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。
13、想要快乐吗?跟我来吧!快乐很简单，只要好好工作，就有奖金哦!周一已经来了，周末还会远吗?
14、累了就休息一下，困了就睡觉，生活尽管有太多不如意，但日子还是得过下去。
15、慢慢变好，才是给自己的礼物，足够优秀，才能接住上天给的惊喜和机会。
16、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
17、时间教会了我们在自己喜欢的人身上，用心。在不喜欢自己的人身上，健忘。如此一生，安好……用善用爱，忘记年龄，忘记苦难。用心用情，温暖自己，温暖岁月……大家晚安！
18、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，祝你好梦好眠。
19、有人说，人的一生是一本书。其实，不必担心自己的书籍名气不够响亮而无人问津，因为每个人都有独一无二的故事。就算在图书馆最隐蔽的角落，依旧会有人轻拂灰尘将它拿起。我们能做的，是让它足够精彩，足够让看的人感受到你的生命，这样的一生足矣。早安！
20、累的快要散架，忙的快要疯掉松松筋骨抖抖精神，还得继续前行。
午睡后精神饱满的心情说说(21)
1、春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄!
2、我会成为一个好人吗，我希望您不要吸烟，饮酒和去早睡早起来找我。我一直在等你
3、人对我帮忙，我助人辉煌；人陪我低谷，我陪人一路；人给我尊重，我给人敬仰。不管是亲戚，还是朋友，都是拿心换的。你若瞧不起我，咱也不必另眼相看；你若看得起我，咱必定会真心相见。不管是熟人，还是知己，都是用情交的。
4、街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
5、对于秋天的阳光，我有着独特的感受。它不像春天里的那样撩人，也不像夏天里的那样热烈，更不像冬天里的那样凝重。尤其，午后的阳光，鹅黄妩媚、暧昧含蓄、教人迷恋、令人神往。尽管，秋天的阳光带着微微的凉意，确依然沁人心脾、恬静温馨。
6、阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉；是让候鸟归来的温柔之动力；是让积雪化春水的轻快之交响。
7、睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。3.21世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生!
8、人生都是一场自编自导的演出，唯有最艰苦的奋斗，最执着的坚持，还有最坦然的接纳，才能最终获得经久不衰的掌声！早安！
9、今天阳光明媚，晴空万里，没有一丝云彩。阳光暖暖的，照得人心头都亮堂堂的。
10、海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。
11、越是愿意帮助一个人，你的热情就显得越廉价。好人没什么好，坏人也不是那么坏。只是坏人做了一件好事，似乎就有了值得原谅的理由。而好人只要做了一件坏事，往往就意味着身败名裂！
12、对待生活，取舍有度，不慌不忙；对待自己，追求质量，不依附，不高攀，至于其它，有则锦上添花，无则依旧风华，晚安！
13、我野蛮生长，没能成为自己的月亮；能遇见你，是银河赠送我的糖，早安，宝贝。
14、保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真!
15、夏天又来了，却始终感觉不到那温暖的风，从海边来，带着阳光和海的味道。小溪唱着古老的歌谣，头也不回地奔向远方。溪水中的阳光悄然地摇晃，眼前产闪动着耀眼的光芒，仿佛整个夏天都在摇晃……
16、大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。
17、当我的指尖触碰那斑驳的城墙，暗青的灰色诉说着曾经的繁华和如今的萧索。一缕遗漏的阳光穿越厚重的尘土，蝉鸣蓬勃，细水谴绻，故事的开始和结束越然指尖。婉转不绝。
18、眼睛是心灵的窗户，看外面的生活多姿多彩，看外面人的喜怒哀乐，都要靠它，时候到，该睡觉了，晚安。
19、饿了就吃，困了就睡，累了就休息，简单的事就别想复杂，一切都会好起来。
20、太阳把天空染得通红，大地也涂上一片鲜红的油彩。缓缓地，太阳终于升到了高空，顿时，太阳金灿灿的，浑身闪着刺眼的光芒，犹如一个大火球。
午睡后精神饱满的心情说说(22)
1、不要着急，的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。早安!
2、生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样；生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。
3、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春;梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。晚安。
4、当你心累了，就该停下脚步休息，好好爱自己，让所有过去的不美好都在沉睡中消失。等醒来时都是都是充满美好的，相信阳光总是温暖的。
5、实现人生每个人所走的路，应该由他自己审度自然条件和环境需要，逐渐摸索出来，只要肯走，迟早总可以走到目的地。
6、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值。不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。
7、生命，就是一场义无反顾的前行，这一路上，最温暖的是清晨的第一缕阳光，最澄澈的是黎明的第一汪清泉，最难忘的是一起赏风景的路人。
8、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一声加油，祝您精神抖擞。早安！
9、我对你细心，让我们的爱情长长久久。我对你贴心，让我们的爱情甜甜蜜蜜。我对你用心，让我们的爱情历久弥新。我和你交心，让我们的爱情温暖光亮。永远爱你！
10、下午，在草地上摆个“大”字，望着太阳，不像夏日那么毒烈，大地被照成了金色。阳光柔和的冲我笑笑。一阵儿寒风吹过，我不禁打了个冷颤，紧了紧身子。太阳好像在帮我似的，他抖了抖身，散发出温暖的光芒。。
11、心情是什么颜色？心情是彩色的。在人们的心情里，有湛蓝的天空，洁白的云朵，深蓝的大海，以及翠绿的椰子树，金黄的沙滩，到处是一片祥和，安宁。
12、有时候，努力一点，是为让自己有资格，不去做不喜欢的事；是为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为自己不够好而没能留住对方。早安！
13、夏天，太阳炙烤着大地，路旁的荒草丛几乎要燃烧起来，空气中弥漫的热浪，让人喘不过气来。没有一丝风，河岸边的柳树垂下了头，路旁的美人蕉几乎都要枯萎了，唯独那可爱的三色花，挺立着自己细细的腰枝，开着鲜艳的花朵，真是早开的红梅——一枝独秀呀！
14、少年清秀干净的面容，在阳光下仰起头畅仰大笑，却随着天边的流云作散。午安！
15、*，世界上阳光最多的地方。踏上这片神奇的土地，发现阳光真的可以被割舍。
16、睡梦醒来好想您，随手发去短信息；不知最近可如意，工作生活皆顺利；愿我祝福永伴您，道声早安祝吉利。
17、我们不需要生活家来告诉你要怎么生活，我们需要只是为生活加点料，告诉自己为什么要这样生活，不需要理由的任性，随遇而安的勇气，就能得到简单纯粹的快乐。
18、你们知道吗？阳光是金灿灿的，而冬日的又是什么样的呢？早晨，太阳升起了第一丝阳光，让人们倍感温暖，冬天虽然是寒冷的，但这阳光给大地披**一件金色的衣裳，同学们上学的时候，这冬日的阳光在同学们眼里是一个可爱的精灵，它能随时随地带给人们是冬天而不像冬天的气息……
19、祝生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！我爱我自己，祝我生日快乐。感谢妈妈，祝自己生日快乐，愿以后的生活幸福，快乐，安康。愿我一生欢喜，不为世俗所及。对过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声生日快乐！愿我来生，也能如鱼一般，无知无觉，无记无忆，就此在浅水中活过一世。
20、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。
午睡后精神饱满的心情说说(23)
1、永远不要以为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。
2、只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。新的一天，早安。
3、睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！
4、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺!
5、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
6、祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好！
7、知你工作回家身心疲惫，特送祝福给你：一天的结束，工资在手里数，压力烦躁通通删除，只留下幸福快乐，身强力壮，敏捷如鼠。晚安，祝你睡个好觉，天天有福！
8、希望你每天都是阳光的，不会因为，别人的几句话几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。早安。
9、当时，太阳还在半空中。太阳完全被云遮住了，它的光芒从四周射过去，过了儿，耀眼的光芒慢慢变浅了，突然，挡住太阳的这朵云的中间缓缓散开，太阳从当中出现，那朵白云好像被太阳烧开似的，渐渐地消失在空中。
10、太阳给月亮写信。铺开天空湛蓝的信笺，用金灿灿的阳光，写下温暖的问候。飘飞的云彩，是问候开出的花朵。
11、阳光突然跑到我的脸上，弄得我痒痒的。阳光欢快地在我的身上跳起舞来，是“拉丁”吗，是“芭蕾”吗，还是“探戈”吗？我想都不是。此时，我觉得它们的舞蹈优于人间的一切舞蹈，这是只有它们才能演绎出来的！
12、一下子解决了三件事，这半天也不算浪费，回家卸妆点外卖，睡午觉看剧，完美。
13、心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠!
14、含苞待放的蕾一个个绽放成甜甜的笑厣，如梦，似霞，更像一双无形的手在不经意间流泻的一首春天的诗。
15、为爱付出，为梦想不懈，为幸福努力，为自己而活。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负。早上好！
16、清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，早安。
17、笑容堆满脸颊，嘴角微微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，舒适全身上下，保证睡眠质量，做到从不失眠，美梦总是相伴，愿你睡好睡香。
18、也许是那天阳光正好，微风不噪，你也正好在笑，所以我动心了。
19、睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。——中国现代作家，文学研究家钱钟书《围城》
20、渐渐的，夕阳收敛起他最后的光芒，还来不及说一声再见，便垂下头去，合**双眼，静静地睡去了。再看原先的那群追随者，也适时收敛起兴致，变幻成暗云，等待夕阳的再次到来。
午睡后精神饱满的心情说说(24)
1、朋友们，收藏起你心中的那束阳光，缔造阳光，快乐就会光顾你。心灵的充实愉快才是最重要的。我想这不会太难，生命的意义在于充满阳光。让阳光使我们的内心永久光明，让温暖的阳关永驻于心。